Casi studio
Come ho aiutato i miei pazienti
Se stai vivendo un momento di difficoltà, probabilmente avrai la percezione che non ne uscirai e che sarà così mai. Non è affatto vero: sono del parere che le persone non siano delle vittime passive di ciò che le accade nella vita, ma che siano in grado di modificare alcuni aspetti di essa.
Tutto può succedere. Ma è nostra possibilità decidere come affrontare e gestire le difficoltà.
In questa sezione ti porto alcuni miei casi studio su disturbi dell’alimentazione, d’ansia, comportamentali, d’insonnia e di fobie dove l’aiuto di uno specialista può davvero fare la differenza.
Ti ritrovi in uno di questi casi studio? Se sei in difficoltà ci sono io ad aiutarti.
Ritorno a casa: conflitti familiari disagio emotivo
Come psicoterapeuta a Padova e online, ho osservato che per molti, il ritorno a casa durante le festività può essere un viaggio carico non solo di valigie, ma anche di emozioni complesse e ricordi contrastanti. La "casa", in questo contesto, non è solo un luogo...
Abbuffate natalizie ed emozioni
Nell’immaginario collettivo, il Natale è associato a due concetti: il primo, che abbiamo approfondito negli articoli precedenti, riguarda la felicità. E certo, per molti è così: le festività coincidono con momenti positivi di incontro con vecchi amici, luoghi...
La depressione natalizia: gestirla e superarla
Il periodo natalizio, spesso associato a gioia e celebrazioni, può paradossalmente innescare sentimenti di tristezza e isolamento in molte persone, portando al fenomeno che viene chiamato "depressione natalizia". Nell’articolo di oggi io, Psicologa psicoterapeuta a...
Trattamento dei disturbi del comportamento alimentare
Terapia cognitivo-comportamentale nei DCA Pensiero comune è che la gravità dei sintomi di un disturbo dovrebbe determinare un trattamento altamente differenziato. Tuttavia, la Terapia Cognitivo-Comportamentale (CBT) che applico è specificamente adattata sia alla...
Enuresi notturna: la pipi a letto
Un caso di Enuresi notturna nell’adolescenza Molti bambini possono avere difficoltà nell’apprendere quando il corpo chiede loro di svegliarsi perché ha esigenza di fare la pipì. Il bambino o l’adolescente non ha colpa della mancata ricezione dell’informazione...
Come curare l’insonnia e dormire meglio
Le cause dell’insonnia L'insonnia e il risveglio notturno sono delle difficoltà che possono sconvolgere l’equilibrio di persone di ogni età e sono maggiormente causati e mantenuti da abitudini disfunzionali come: atteggiamenti e convinzioni erronee pensieri attivanti...
Come affrontare l’ansia da lavoro
Le tematiche più frequenti che vengono punzecchiate dall’ansia e in seguito, sfinite dai turbinii di preoccupazione, sono molte tra cui: ansia da lavoro, ansia da salute, ansia da aspettativa, ansia da relazione. L'ansia da lavoro è una forma specifica di ansia che si...
Come superare la fobia degli aghi
Fobia degli aghi come superarla: il mio approccio Le fobie di cui mi occupo maggiormente sono le fobie causate da siringhe o dalla vista e odore del sangue. Proprio per la mia formazione su come il corpo umano, la mente e le emozioni reagiscono di fronte a questi due...
Come superare i problemi di coppia
Le difficoltà relazionali Le difficoltà relazionali sono tra le più comuni motivazioni per spingere una persona nel chiedermi supporto. Le difficoltà relazionali non sono intese solo se comprese nell’intimità di un rapporto amoroso o sessuale, ma possono coinvolgere...
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